在刚刚结束的暑假里，相信很多父母都是“痛并快乐着”，在与孩子一起享受幸福假期的同时，又被这些“鬼精灵”的突发奇想折磨得心力交瘁，更重要的是，面对“开学模式”有些孩子玩兴仍浓，毫无开学收心的趋势，家长看在眼里，急在心上，不知如何是好。其实孩子的状态调整并不难，只要家长稍作准备，就可以帮助孩子在开学时实现 “软着陆”。
运动员成功的原动力是对于胜利的渴望，演员的原动力是观众的认可，那么孩子学习的原动力是什么？孩子是天生的探险家，学习和玩耍是他们探索世界的方式，家长要予以积极引导，帮助确定适当的目标，并且这个目标是孩子“蹦一蹦”就能够实现的。
很多家长都有带孩子采摘的经验，孩子自己蹦一蹦摘下的苹果，拿袖子擦一擦就直接吃掉了，还觉得格外香甜，但是在家里洗好的苹果，孩子却不爱吃了。学习中这个道理同样适用。家长既不能大包大揽，抹杀孩子的主观能动性，又不能把目标定得过高，孩子怎么都达不到，从而丧失信心。
所以家长可以选择孩子感兴趣却未完成的事情，通过设置一些小目标，让孩子感到完成了任务、又争取到了自己想要的东西，帮助他们逐步找回学习状态。
家长是孩子最重要的老师，孩子是家长的镜子，孩子的很多行为都是模仿家长的结果。试想如果家长在要求孩子学习的同时，自己却在玩游戏、看电视、打麻将，这样很难使孩子信服，即使迫于压力去学习也不是心甘情愿的，所以家长要让孩子养成良好的习惯，就要以身作则。
有一句话说的好：“一流的家长做榜样，二流的家长做教练，三流的家长做保姆”，想要孩子收心很简单，放下手机、电视，陪在他们身边看会儿书，就可能收到意想不到的效果。
诺贝尔文学奖获得者莫言说过，他之所以喜爱文学是因为小学三年级的语文老师十分喜爱他，把他的作文当成范文在全班阅读，使他觉得自己的语文学的很好，自此便对语文充满兴趣，才有了之后的成就。这就是鼓励的魔力。
孩子需要鼓励，需要培养成就感，获得了成就感自然就产生了兴趣。如果不能一下让孩子回到书桌前，就让他们帮忙做一些力所能及的家务，事后对他们表示感谢，让孩子觉得自己被需要，而不是被强迫做一些事情。长此以往，就会在孩子心中形成一种责任心，帮助孩子形成良好的自我认同，这也是一种有效的“收心”方法。
除上所述，还有一些具体的小方法：调整孩子的饮食，逐渐减少零食和油腻食品摄入；帮助孩子逐步恢复上学的作息时间，一起准备开学的物品，一起检查假期作业，营造开学氛围；和孩子一起回顾假期经历，共同制定新学期计划，对其担忧进行疏导，予以正面鼓励，帮助建立信心；要关注孩子情绪变化，特别是初一、初三、高一、高三阶段需适应新环境或学习压力较大的孩子，必要时可请专业心理医生或治疗师予以干预。
需要注意的是，在孩子的成长过程中，只在开学前教会孩子如何“收心”还不够，更重要的是要做好日常的教育引导。
孩子对周围的一切充满好奇心，家长在积极鼓励孩子探索欲和兴趣的同时，还要鼓励孩子持之以恒，彼此之间做出约定，只要孩子坚持做到了，就应诚恳地予以认可。这样不但使孩子拥有喜好，还能学会坚持，为自己的选择负责任。从心理学上讲即建立了一种可贵的自我约束能力，使孩子成为一个有“自我驱动力”的人。久而久之，这些爱好便成为孩子的一技之长，可以更好地促使孩子形成自我认知和健全的人格，拥有更多自尊、自信。
什么年龄做什么事，孩子的能力发育是有一定规律性的。儿童的形象思维、直觉思维和模仿能力较强，这个阶段学习语言最合适；到了青春期逻辑思维能力迅速发展，学习数学等学科更容易。因此家长要准确把握孩子生长发育的特点，根据不同年龄段因时制宜，激发孩子更大潜能。有些家长从小让孩子学习奥数，长大后恶补外语，错过了最佳的学习机会，往往收不到好的效果。
家长要把自己放到和孩子平等的位置上，不要高高在上地和孩子讲话，不要用爱的名义给孩子压力。比如有些家长总对孩子说：“我这么辛苦还不是为了你，你这样对得起我吗？”“只要你好好的，爹妈吃啥苦都不怕……”这样会增加孩子的心理压力，适得其反。
家长也不应强行控制孩子，要给其一定自主的空间，比如让他们心烦的时候安静地待一会儿，梳理思想、放松心情。不要以爱的名义反复侵入孩子的内心空间，不要以了解孩子为理由窥探孩子的隐私。
父母总是想给孩子最好的，但有时却不是孩子真正想要的，当不能决定自己的人生时，孩子会非常痛苦，可矛盾点在于他们知道父母是爱他们的，为他们做了很多牺牲，所做的一切都是为他们好，所以无论多么痛苦，孩子都说不出口，与此同时痛苦就会指向自己，出现焦虑、抑郁情绪，产生逆反行为，甚至出现严重的自残或自杀倾向，以此来表达自己的不满，摧毁父母为其决定的人生。
不要让“别人家的孩子”成为孩子童年的阴影。家长应看到孩子的优点，及时予以强化；对于缺点，只要孩子在努力纠正，也要予以鼓励。“别人家孩子”在外面都是家长口中的“精装版”，而自己的孩子却是“平装版”，这样的比较是不公平的。
有些观念错误的父母认为自己的孩子没有优点，浑身都是毛病，长此以往，孩子将会怎样看待自己？他将失去自信、自尊，轻者变得胆小怕事、委曲求全，重者变得自暴自弃、破罐破摔，这绝不是家长想要看到的结果。父母都是爱孩子的，但更应当关注孩子自己的成长，不管他们天赋如何，目前达到什么程度，只要他在努力，都应该得到正面的引导和鼓励。大部分孩子注定不会成为站在金字塔尖上的精英，但只要他坚持达到他所能达到的最高点，都配得到父母的掌声，都应该成为父母的骄傲。
不要对孩子做无谓的安慰，如当孩子情绪不好的时候，家长不能只说“想开点，别那么小心眼”、“又不是啥大事，忍一忍就过去了”，这样只会使孩子觉得不被理解，慢慢地就不会再袒露心声，甚至有些孩子会为此发脾气，这就是为什么有些家长觉得和孩子无话可说、亲子关系紧张的常见原因。
其实关注与陪伴就是父母给孩子最好的爱，有时候无声的陪伴，一个拥抱，甚至递一杯清水都会收到意想不到的效果。要鼓励孩子表达内心的情绪，比如父母可以说：“看到你今天不开心，发生了什么事情，可以和我说说吗？我可能不理解，但咱们可以一起想办法”……其实不需要什么事情都帮孩子“摆平”，只要有了父母的关注与陪伴，将来无论孩子走到哪里，无论遇到什么困境，他们都能积极克服不良情绪，勇往直前。
也许有些家长会提出疑问，难道要一味地顺从孩子吗？许多孩子年龄过小，认知不健全，没有正确处理问题的能力，其实并不主张一味的顺从，但孩子也并非像家长想象的什么都不懂，他们可以敏锐地感觉到父母的情绪、想法，并作出自己的反应。试想我们小时候是不是也可以通过家庭氛围判断父母是否吵架，所以要营造轻松、平等的家庭氛围，让孩子感受到父母的尊重和爱，即便受到批评，他们也会真正地反思，而不是逆反地加以否定。总之，父母不但要对孩子的行为加以教育、引导，也要关注孩子对此的反应，帮助孩子养成良好的品质，形成完善的人格，拥有快乐的一生。
